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06h00

Menos negação e mais autoconhecimento!

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Olá meus amigos.

No último artigo, apresentei a vocês um dos mais recorrentes mecanismos de defesa do ego: a projeção!

Outro mecanismo utilizado regularmente e que tem a mesma função protetora é a NEGAÇÃO.

Nesse caso, fechamos os olhos para não ver um afeto, situação externa ou característica inaceitável. Por exemplo, já reparou que ao recebermos uma má noticia nossa primeira reação é bradar "não pode ser...não é  verdade...vc está brincando, não é?".

Essa negação nos poupa no curto prazo, mas cobra um preço muito caro no médio prazo, pois impede que encaremos a nossa verdade e possamos aprender a enfrentar as adversidades da vida de modo maduro.

Portanto meus amigos, encare, enfrente, elabore e aprenda com a VERDADE. Não fuja da realidade. Assuma e supere!  Reconheça e se adapte!

Quando desconfiar de algo potencialmente negativo, vão ao encontro dessa verdade. Procure saber, pesquise e queira receber o feedback de quem você confia.

Lembre-se: menos negação e mais autoconhecimento!

Boa jornada!

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