Aulas

Tem gente malhando pra crescer, outros pra secar... e uns só pra calar a boca de quem duvidou. 🫢 Seja qual for o motivo, o treino tá garantido! 💚💪🏻 Comenta aqui qual é o seu objetivo, sem julgamentos!

Aulão especial do Outubro Rosa na STM1 com muito propósito e energia lá em cima da nossa Galera Hammer e dos professores personalwillameapodi ralcy e personalweldonmoreira 💗 Aqui, o cuidado com a saúde vai muito além do treino. Apoiamos essa causa e reforçamos, todos os dias, a importância da pre...

AULÃO OUTUBRO ROSA 🎀 🗓 Sábado, 18 de outubro | 📍 Hammer STM1 💥 08:10 — Bike e Jump 💃 09:10 — FitDance Venha de rosa 💗 e participe dessa aula especial no mês de prevenção ao câncer de mama! Movimente-se por uma causa nobre. Juntas somos mais fortes! 💪🌸

Parabéns aos nossos ESTAGIÁRIOS DO MÊS! Vocês brilharam muito em SETEMBRO! 👏🎉 O estágio é uma etapa de aprendizado REAL e estamos em preparar profissionais conforme as demandas do atual mercado fitness. Com o propósito de qualificar nossos ESTAGIÁRIOS, criamos um PROGRAMA DE DESENVOLVIMENTO, que...