Você passa semanas se dedicando, vê os resultados aparecendo… mas basta dar uns dias de “folga” e o corpo já começa a dar sinais de que sentiu falta. 💪😅 A gente sabe!
Isso pode afetar sua motivação e constância no retorno.
Por isso, fica o recado! Lembre da dedicação que você já teve pra chega...
